今流行り？

テレビを見ていて『ハンモックヨガ』とか言うものをやっていました。
これならうちでもできるやん？
さっそくブランコ用のハンモックの長さを調節して・・・。
出来ちゃいました～！！

全身の筋肉を使うので、けっこう気持ちいいです。
腹筋も使うので、頑張ればバッキバキに割れるかも・・・？
でも、子どもと同じように出来ると思ってはいけません！！
頭に血が昇ってク～クラになります。